Aquafit ...

Wassergymnastik für körperliches Wohlbefinden in der Schwangerschaft

Die schwangere Frau mit ihrem veränderten Körper, ihren möglichen Beschwerden und ihren Wünschen und Fertigkeiten wird mit AQUAFIT in den Mittelpunkt dieser speziellen Geburtsvorbereitung gestellt.

Als Begleitung zur Geburtsvorbereitung, aber auch als eine neue Erfahrung mit Wasser in der Schwangerschaft, ist dieser Kurs für alle Frauen geeignet, die sich im Wasser wohl fühlen.

Durch gezielte Entspannungs- und Atemübungen hast du die Möglichkeit, dich unter anderem so auch auf eine evtl. Wassergeburt vorzubereiten.

Der nächste Aquafit-Kurs beginnt auf Anfrage im Schwimmbad der Lebenshilfe Kronach.      

Eine detaillierte Anfahrtsskizze siehst du auf der Seite "Anfahrt AQUAFIT". 

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Bitte kontaktiere mich einfach!